りょうちゃんの学び

自己啓発や本、心理学、日常、好きなことを自由に書いてます!

2019-01-10から1日間の記事一覧

ストレス対処法

こんにちは!トイレ行ったあと52%の確率でズボンのチャック開いてる。りょうちゃんです!僕は基本的にすごく緊張しぃです。1番苦手なのが、人前で話すことです。人前で話す時はいつも顔がひきつったり、よく噛んだり、うつむきがちになり、小さな声になって…